糖尿病人可以吃什么水果
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人可以吃的水果有蘋(píng)果,梨,草莓,獼猴桃,橘子,西瓜等,這一類水果熱量比較低,含糖分少,對(duì)于糖尿病患者血糖升高不明顯,但是也應(yīng)該在血糖控制理想的情況下在進(jìn)食上述水果,而且在兩餐之間吃,每次不要超過(guò)100克,至上述水果期間密切監(jiān)測(cè)血糖變化,注意多飲水。
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徐文娥 醫(yī)師
濟(jì)南市歷城區(qū)西營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
糖尿病患者也是可以適量吃糖分較低、熱量低以及維生素含量豐富的水果。一般而言,李子、木瓜、柚子、蘋(píng)果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對(duì)糖尿病人較為合適,患者必須要在血糖保持穩(wěn)定之后才能吃水果,這樣才能保持血糖的穩(wěn)定。而且不易多吃,適可而止為宜。
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