百香果的功效與作用
病情描述：比較喜歡吃百香果，最近家里面又給我寄了一箱過來。百香果的功效與作用有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
百香果的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素C和B族維生素，具有抗氧化，美白養(yǎng)顏的功效，還能夠促進(jìn)其他營養(yǎng)素的吸收，含有豐富的礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，百香果中的籽還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，加快代謝速度，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
百香果中含有多種維生素，礦物質(zhì)以及豐富的膳食纖維，并且比其他的水果中含有的胡蘿卜素以及維生素c較高，能夠有效的抗氧化，有助于調(diào)節(jié)血脂對于心血管疾病的人群是有益的，同時可以幫助維持血糖，促進(jìn)胃腸蠕動，可以有效的預(yù)防病，便秘，同時可以美容養(yǎng)顏抗衰老。
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