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促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物

病情描述：一直很喜歡小孩子，想自己生一個(gè)，但是一直都沒有懷上去，醫(yī)生說我卵泡發(fā)育不良，促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張露
    張露 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    含有維生素c的食物可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，各種新鮮的蔬菜和水果中都含有維生素c，例如如獼猴桃、蘋果、火龍果等水果中都含有豐富的維生素c。另外，谷類食物也能促進(jìn)卵泡的發(fā)育，谷類食物屬于植物性的雌激素，女性多吃谷類的食物可以補(bǔ)充雌激素，可以有效的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，促進(jìn)排卵。

  • 李懷江
    李懷江 醫(yī)師
    壽縣雙橋醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，常見促卵子發(fā)育的食物有一下幾種：1、一般谷類食物都利于促進(jìn)卵泡的發(fā)育，例如黑豆、大米、赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子、薯類等等。。2、堅(jiān)果類零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。3、洋蔥、枸杞、牛奶、南瓜、雞肉、牛肉等。

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張露
張露 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦科

擅長：對(duì)婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治。
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