吃什么補(bǔ)腎虛
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛可可以吃一些補(bǔ)最養(yǎng)陰滋養(yǎng)肝腎的藥物。在飲食方面可以吃一些山藥，黑芝麻，枸杞等食物。平時在經(jīng)常生活中也要注意生活作息要規(guī)律。避免勞累過度，注意保暖，避免受涼，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。也可以去就醫(yī)檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
首先，腎臟不能亂補(bǔ)，要區(qū)別腎陽虛和腎陰虛。一般來說，腎陽虛主要表現(xiàn)為腰酸、畏寒肢冷，可以添加羊肉、泥鰍等，和金匱腎氣丸等藥物用于改善癥狀。如果是腎陰虛，可表現(xiàn)為燥熱、盜汗、耳鳴等，并且可以用可食用的補(bǔ)充劑如黑木耳、黑芝麻、核桃等進(jìn)行處理，以及六味地黃丸等藥物。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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