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怎樣預(yù)防青春痘

病情描述：班上很多同學(xué)都開始長(zhǎng)青春痘了，我很擔(dān)心以后臉上會(huì)坑坑洼洼的，怎樣預(yù)防青春痘
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青春痘多是內(nèi)分泌紊亂，面部炎癥，體內(nèi)激素水平升高等因素所引起的。想要預(yù)防，日常就要規(guī)律作息，早睡早起，不要熬夜。飲食上要少吃富含激素類的食物，禁止吃辛辣性的食物，要防止體內(nèi)激素水平升高。多吃富含維生素的食物，能夠增加皮膚活力，起到預(yù)防的效果。要勤洗臉，保持面部清潔。

  • 任廣豐
    任廣豐 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    青春痘在青春發(fā)育過程中由于內(nèi)分泌紊亂所引起的，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的原因可能與平時(shí)經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律等都有關(guān)系，預(yù)防青春痘的發(fā)生建議你平時(shí)生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，另外還要保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見及疑難病的診療。
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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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