怎樣防止青春痘
病情描述：一到夏天，青春痘總是頻繁的出現(xiàn)，涂去痘痘膏，效果都不好。怎樣防止青春痘？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
青春痘也稱為痤瘡，是毛囊和皮脂腺的慢性炎癥，主要發(fā)生在面部、胸部和背部。因為青春痘主要是由皮脂腺導管阻塞、毛囊炎癥反應、皮脂分泌過多等引起的。青春痘的發(fā)生和發(fā)展應該受到抑制。飲食應該清淡，應該注意減少含糖和富含油的食物，如糖果、油膩食物和飲料的攝入。正常清潔皮膚，保持水分。防曬產(chǎn)品應該是牛奶而不是粘稠的液體粉底。應該避免熬夜。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
平時注意盡量不要吃辣椒、煎炸丶燒烤等刺激性容易上火的食物，少吃一些甜食和高脂肪油膩的食物，不要抽煙，不要喝酒，不要使用過多的護膚品，注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，保證充足的睡眠，還要保持心情愉快，以及注意點不多，清潔衛(wèi)生，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，還有多吃些清熱解毒涼血類的食物，考慮就會減少發(fā)生的。
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