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首烏的功效與作用及食用方法

病情描述：老公出差回來(lái)帶回來(lái)了一些何首烏，聽(tīng)說(shuō)何首烏營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，想知道首烏的功效與作用及食用方法，便于正確食用它
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    何首烏的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，主要有滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便，清熱解毒，補(bǔ)肝益腎的功效，臨床上常用于治療頭昏目眩，心悸失眠，頭疼，腰膝酸軟，身體乏力，腸燥便秘，記憶力和聽(tīng)力下降，可以選擇在平時(shí)煲湯的時(shí)候放一點(diǎn)何首烏，但是要注意控制好量，不要放太多。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，首烏的功效與作用，可以安神補(bǔ)腎，用來(lái)治療白發(fā)，腎虛引起的腰膝酸軟，關(guān)節(jié)疼痛、早泄等有一定作用，還可以緩解老年便秘。可以用何首烏燉雞湯，還可以炒豬肝。最好合理使用，建議定期體檢，適當(dāng)鍛煉身體，不能自己亂吃藥物，以免食用不當(dāng)，對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

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趙林 副主任醫(yī)師

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