來月經(jīng)可以吃西瓜嗎
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)是可以吃西瓜的。來月經(jīng)期間只要是沒有身體不舒服的話,是可以吃西瓜的,西瓜一般來說有可能會對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激,所以說不要太著急,注意多休息,少吃太涼的東西就行,一般經(jīng)過月經(jīng)之后,大部分女性的生活都可以得到明顯的改善,如果吃西瓜肚子疼的話,就盡量還是少吃一些,慢慢來沒什么大礙。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
因為西瓜屬于涼性食物月經(jīng)期間盡量不要吃西瓜,如果實在想吃,可少量吃些常溫的,切不可吃冰鎮(zhèn)西瓜,以免引起經(jīng)期不適。月經(jīng)期間飲食上不要貪涼,多吃些溫?zé)嵝缘氖澄铮部蛇m量喝些紅糖水,有助于經(jīng)期毒素的排出。同時經(jīng)期也要注意清潔衛(wèi)生,勤用清水清洗,減少細菌滋生。注意腹部的保暖,避免受寒受涼。而且月經(jīng)期間也要注意休息,不要過于勞累。
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