乳腺增生怎樣食療
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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生的患者飲食方面盡量多吃一些清淡的富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，辛辣刺激或者油炸油膩性的食物不要多吃，睡覺之前可以用熱毛巾敷一敷乳房部位或者按摩乳房，能夠緩解乳房脹痛的癥狀，保持愉快的心情，不要過度焦慮，保持足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過度疲勞。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
治療乳腺增生的方法有很多，其中以藥物治療為主，輔助物理治療進(jìn)行綜合治療乳腺增生效果比較好。乳腺增生患者在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，避免熬夜。多吃些新鮮的蔬菜和水果，可以在洗澡的時(shí)候用熱水溫水交替沖洗乳房。注意休息。平時(shí)要放松心情。
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