黃豆的功效與作用
病情描述：我看到很多酒店的湯里面都會(huì)放黃豆，我很想要了解一下黃豆，醫(yī)生，黃豆的功效與作用是什么
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
一般會(huì)有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)健體魄的效果，另外黃豆中的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)，同時(shí)還含有鈣、磷、鎂、鐵、錳、硒等礦物質(zhì)和多種維生素，所以會(huì)很容易的被人體校花的。另外還具有阻止膽固醇的吸收的效果。所以建議患者平時(shí)可以適量的吃一些。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
黃豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，氨基酸不飽和脂肪酸等，營養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠促進(jìn)消化吸收，降低膽固醇，調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防便秘。經(jīng)常食用黃豆的話，還可以預(yù)防高血壓，糖尿病，高血壓，高脂血癥等，另外黃豆中還含有異黃酮，以及人體必須的多種氨基酸，維生素以及微量元素等，能夠有效的減輕女性更年期綜合癥狀，同時(shí)可以美白護(hù)膚，提高機(jī)體免疫力。
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