吃綠色食品的好處
病情描述：兒子愛(ài)吃垃圾食品，不愛(ài)吃菜，請(qǐng)問(wèn)吃綠色食品的好處有哪些？我教育他
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃綠色食品是可以保護(hù)眼睛的，這樣的食物對(duì)視力疲勞有很好的緩解作用。而且還能夠緩解焦慮和緊張的情緒，減輕心情煩躁的癥狀。很多綠色食品當(dāng)中都含有大量的抗氧化劑，這樣的食物能夠降低癌癥以及心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而且也可以增強(qiáng)身體免疫力，有效的排出體內(nèi)的毒素。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
綠色食品沒(méi)有任何添加劑，還原了食品本來(lái)的味道，保留了食物自身所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體特別好，可以提高免疫力，沒(méi)有任何污染不使用化肥的純天然食品，避免人工添加的元素加重腎臟肝臟的負(fù)擔(dān)，綠色食物有利于降低血液中的膽固醇含量，能護(hù)肝，清潔腸胃，為肺部提供氧氣和養(yǎng)分。
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