喝綠茶有什么好處
病情描述：聽說喝綠茶會(huì)對身體有好處，喝綠茶有什么好處？一天要喝多少量才適宜？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
首先可以抵抗衰老，還可以有效地消除體內(nèi)的毒素，可以起到一定的減肥效果，如果身體過于的肥胖，這種情況下要經(jīng)常性的喝綠茶，喝綠茶可以促進(jìn)脂肪的燃燒?？梢詼p少脂肪的吸收。所以對肥胖有著比較大的好處。還可以有效的降低男性的前列腺疾病的發(fā)病率。綠茶還有一定的利尿作用。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
喝綠茶對人們的健康非常有益。它能刺激人，增強(qiáng)記憶力。它能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，維持心臟、血管、胃腸道等的正常功能。茶還能降低血脂，含有必需的微量元素，可延緩衰老，但效果不佳，如減肥和美容。富含維生素C、咖啡因和茶氨酸，能抗氧化和中和自由基。因此，對黑斑、皺紋和雀斑有一定療效。
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