火龍果的功效與作用
病情描述：我家寶寶特別喜歡吃火龍果，不知道可以嗎，想問下火龍果的功效與作用？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
火龍果中的花青素含量比較高，經(jīng)常使用火龍果的話，可以起到延緩衰老的作用，而且還能夠印證腦細(xì)胞的變性預(yù)防老年癡呆。這些火龍果中含有非常豐富的維生素，可以增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用?；瘕埞泻蟹浅ＸS富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
寶寶是可以吃火龍果的?；瘕埞臓I養(yǎng)價值是比較高的，含有植物性白蛋白，花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，多種礦物質(zhì)以及微量元素等，能夠減肥，降低膽固醇，預(yù)防便秘，同時還可以美容養(yǎng)顏，由于火龍果屬于寒性食物，是不建議一次性使用過多的。建議要營養(yǎng)均衡飲食。
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