治療白發(fā)最好的方法
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，對于白頭發(fā)一般情況下不需要進行特殊的治療，加強自我調理就行。面對白發(fā)以及其他事情，凡事看開一些，不要有精神心理壓力，避免用腦勞累過度，也要注意節(jié)制性生活，避免房勞過度，改變不良的生活作息習慣，不要熬夜晚睡，多吃一些補腎養(yǎng)血的食物，以及黑豆、核桃仁等黑色類的食物，對于改善白頭發(fā)是有幫助的。如果是遺傳因素引起的白頭發(fā)，目前也沒有什么特效的治療方法。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
治療白發(fā)最好的方法，就是平時在日常生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習慣和飲食習慣，而且平時還要保證充足的睡眠，也可以選擇口服一些維生素b6，另外每天也可以選擇多吃一些核桃，黑芝麻，黑豆等食物，這些食物具有黑發(fā)的功效，平時也要選擇多吃一些含有維生素的食物，避免少吃一些辛辣刺激性的食物。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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