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嗜睡是怎么回事

病情描述：最近我在工作的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己老是犯困，我想問一下嗜睡是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果你最近在工作的時(shí)候發(fā)現(xiàn)老是精神不佳很困的話，那么考慮可能是由于長期的休息不好，或許由于你的精神壓力比較大，而引起的。所以首先你要保證充足的休息時(shí)間，日常生活中要早睡早起，盡量的避免熬夜等情況。另外你必須要合理的參加一些體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體多巴胺的分泌，改善這種嗜睡的狀況。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    老是犯困，確實(shí)考慮是有些嗜睡為主，可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作勞累過度以后導(dǎo)致有些疲勞綜合癥，也不排除有其他一些腦供血供氧不足或者神經(jīng)衰弱的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)也可以服用一些補(bǔ)氣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間有空要加強(qiáng)鍛煉身體。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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