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堿性水果有哪些

病情描述：最近檢查的時(shí)候醫(yī)生建議我多吃點(diǎn)堿性的東西，調(diào)節(jié)一下體內(nèi)的酸堿?？蓧A性水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    堿性食品對(duì)人身體健康非常容易有利，平時(shí)多吃堿性食物不容易患慢性疾病以及遠(yuǎn)離腫瘤的，堿性的水果，一般包括蘋果，梨，草莓，獼猴桃，香蕉，西瓜，桔子，橙子，柚子等。這一天，建議平時(shí)飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外不要吃高熱的時(shí)候每天在堅(jiān)持鍛煉，這樣吃堿性食物才能達(dá)到良好的效果

  • 劉文祺
    劉文祺 主治醫(yī)師
    衡陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    富含堿性的食品有花生、小麥面、玉米、核桃，榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、蘆柑、檸檬、柿子、黃瓜、胡蘿卜、大豆、西紅柿、草莓、菠菜、蘋果、大頭菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆、芹菜、韭菜、木耳、白菜、絲瓜、苦苣、茭白、蓮藕、猴頭菇、萵筍、綠豆芽、香瓜、百合、茼蒿等

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
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