怎樣才能防止脫發(fā)
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)以下方式防止脫發(fā)：1、減少燙發(fā)、染發(fā)、拉直頭發(fā)的次數(shù)，任何毛發(fā)修復(fù)都會(huì)增加脫發(fā)的速度。2、勤洗頭，洗頭可以促進(jìn)頭發(fā)的呼吸，減少真菌和細(xì)菌的感染，洗頭時(shí)，不要把水燒得太熱，以免損傷頭發(fā)。3、定期梳理可以按摩頭皮，增強(qiáng)發(fā)根的血液供應(yīng)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)濕的時(shí)候，不梳頭會(huì)加速脫發(fā)。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，這種情況建議你注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，還有注意在洗頭以及梳頭的時(shí)候不要太用力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜，注意不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水以及染發(fā)劑，調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的精神生活壓力，避免勞累過(guò)度，用腦過(guò)度，多按摩頭部皮膚，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，對(duì)于防止脫發(fā)是有幫助。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)脫發(fā)嗎
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
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