吃什么水果對眼睛好
病情描述：長時間對著電腦導致眼睛疲憊，且微腫，吃什么水果對眼睛好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時可多吃富含維生素，a富含維生素以及葉黃素的水果。如圣女果，火龍果，香蕉等，具有明目，緩解眼部疲勞的功效。生活工作中，要注意用眼，保持良好的坐姿，控制用眼距離。在長時間面對電腦工作后，要適當?shù)娜ナ彝饣顒?，多看綠色植物，眺望下遠方，使眼部肌肉得到放松，緩解疲勞。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
可以吃一些藍莓，多吃一些含維生素高的食物，有明目的功效，還能夠幫助緩解眼疲勞，這種情況下主要是經?？措娔X原因導致的，一定要避免出現(xiàn)近視或者是一些其它的眼底病變，可以在桌上放一臺綠色植物，出現(xiàn)眼部不適，經?？纯匆部梢詭椭覀兙徑獍Y狀，經常的做做眼保健操。
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