男人腎虛吃什么壯陽
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，男性如果是身體比較虛弱，平時工作也比較忙，或者是熬夜，休息不好，吸煙飲酒的話，就會導(dǎo)致腎虛，平時可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔，鹿鞭等食物，有補腎壯陽的作用，也可以用韭菜籽泡水喝，也是補腎壯陽的，效果也比較好，平時規(guī)律休息，避免熬夜，性生活不要頻繁。
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金曉華 主任醫(yī)師
勃利縣中醫(yī)院 二級甲等
有許多食物和藥物可以壯陽。吃的方面你可以先選擇食物來壯陽。腎臟是自然的基礎(chǔ)。腎臟是精華的主要來源，它能產(chǎn)生骨髓，滋養(yǎng)大腦。腎虛有不同的病機。男性經(jīng)常腎陽虛。為了補腎壯陽，你可以先選擇能壯陽的成分，如羊肉和羊肉，它們是壯陽強身的上等肉。羊肉不僅營養(yǎng)豐富，而且含有微量性激素。因此，羊肉是補腎的第一要素。羊肉可以用多種方式食用。你可以做湯喝。當(dāng)你做湯的時候，你也可以加入一些中草藥來壯陽。效果會更好。
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