安神補(bǔ)腦的食物
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
安神補(bǔ)腦的食物有很多，比如常見的牛奶、花生、核桃等。對(duì)于學(xué)習(xí)緊張、壓力大，晚上出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)時(shí)，可以在晚上喝一杯溫牛奶，之后去睡覺。同時(shí)食物中也可以加入黃芪、五味子等，可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有比較好的營(yíng)養(yǎng)效果。對(duì)于嚴(yán)重者，也可以考慮配合中醫(yī)中藥調(diào)理身體。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
這種情況可以吃的安神補(bǔ)腦類的食物有很多，可以考慮多吃些蔬菜水果，富含維生素的堅(jiān)果類，近期注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，清淡飲食，一日三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉緩解學(xué)習(xí)中的壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高大腦的供氧需求，注意休息，保證充足的睡眠，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神類藥物。
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腦疲勞吃什么藥補(bǔ)腦
秦敏 主任中醫(yī)師
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安神補(bǔ)腦液治失眠嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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學(xué)生補(bǔ)腦吃什么
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
安神補(bǔ)腦液
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
安神補(bǔ)腦的作用
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- 曾科學(xué) 主任醫(yī)師 針灸康復(fù)科
安神補(bǔ)腦液的作用
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- 曾科學(xué) 主任醫(yī)師 針灸康復(fù)科
安神補(bǔ)腦液的禁忌
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
安神補(bǔ)腦膠囊的功效
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
安神補(bǔ)腦的食物
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安神補(bǔ)腦液的作用
安神補(bǔ)腦液屬于常見的保健品，主要功效是治療患者失眠、四肢乏力等癥狀，通過藥效來緩... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦膠囊能常吃嗎
安神補(bǔ)腦膠囊屬于一種中成藥，內(nèi)容物為淺棕色至棕褐色的顆粒和粉末，氣微，味微苦，辛... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦液治神經(jīng)衰弱嗎
安神補(bǔ)腦液對(duì)神經(jīng)衰弱效果有治療作用，但安神補(bǔ)腦液只能作為非治療性藥物使用。對(duì)于輕... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦液小孩可以使用嗎
安神補(bǔ)腦液對(duì)小孩的發(fā)育有一定影響，所以建議家長(zhǎng)不要給孩子喝安神補(bǔ)腦液。平常要多帶... 詳細(xì)?
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烏靈膠囊和安神補(bǔ)腦液有什么不同
這兩種物品都是保健類的，短期的服用效果都不是很明顯的，一般來說是要三個(gè)療程才有效... 詳細(xì)?
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