冬泳有什么好處
病情描述：我朋友叫我和他一起去冬泳，說對身體特別有好處，冬泳有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
冬泳的好處有以下幾點：1、增強心血管功能，因為人體受到冷水刺激后，新陳代謝和血液循環(huán)明顯加快，皮膚血管收縮，大量血液流入內(nèi)臟，為了抵御寒冷，皮膚血管迅速擴張，血液一次又一次地流入體表，從而反復(fù)鍛煉血管，增強彈性。2、增強呼吸系統(tǒng)的功能。當(dāng)人體第一次接觸冷水時，呼吸急促，很快深呼吸，深呼吸的深度和力量，從而吸入更多的氧氣，呼出更多的二氧化碳，從而增強呼吸系統(tǒng)的功能。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
冬泳能夠增強心血管功能，因為冷水刺激人體后，新陳代謝和血液循環(huán)明顯加快，大量血液流入內(nèi)臟。身體就會抵御寒冷，皮膚血管迅速擴張，血液流入身體表面，從而反復(fù)鍛煉血管，增強彈性。還能夠增強呼吸系統(tǒng)的功能，當(dāng)人體第一次接觸冷水時，就會呼吸急促，并很快進入深呼吸。
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