緊張性頭痛怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
緊張性的頭痛,沒有什么特異性的治療方法,建議你口服止痛的藥物有利于緩解癥狀,平時注意放松心情,多聽聽一些舒緩的音樂,適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\動有利于防止因為情緒緊張導(dǎo)致的頭痛,飲食上不要吃過于刺激性的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水有利于促進代謝。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
緊張性頭痛多數(shù)可能是因為長時間精神壓力太大,加上平時沒有注意休息好導(dǎo)致的,所以容易出現(xiàn)一些腦部疼痛等各種癥狀,平時也可以在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用一些止痛的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以自己泡點玫瑰花茶喝一下,心情方面一定要注意放輕松,也可以鍛煉一下身體。如果改善不明顯,也可以到醫(yī)院??茩z查一下。
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