額頭皮膚松弛怎么辦
病情描述：人老看額頭，50歲了，額頭皮膚開始松馳了，額頭皮膚松弛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
額頭皮膚松弛是因為隨著年齡的增長額頭皮膚缺少膠原蛋白和水分的原因，也和內(nèi)分泌失調(diào)有一定關(guān)系，要改善這種狀況一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多吃一些富含膠原蛋白和維生素的食物，使用一些具有緊致皮膚效果的護(hù)膚品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行面部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
平時要注意加強(qiáng)保養(yǎng)，注意生活的規(guī)律性，不要熬夜，盡量在晚上十點(diǎn)之前睡覺，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，還有多吃一些富含膠原蛋白質(zhì)的食物，多按摩皮膚，用雙手從額中間向額兩側(cè)后方推送，促進(jìn)血液循環(huán)，注意皮膚的清潔，不要陽光日曬，也盡量避免刺激性的食物，保持營養(yǎng)的均衡性，考慮會有所改善。
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