鹿肉的功效
病情描述：朋友一直跟我說(shuō)鹿肉很補(bǔ)的，讓我多吃點(diǎn)，其實(shí)鹿肉的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
鹿肉肉質(zhì)細(xì)嫩、瘦肉多，含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、糖和一定量的微量元素，容易被人體消化吸收。有利于溫補(bǔ)氣血，強(qiáng)五臟，養(yǎng)血養(yǎng)顏，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)，提高整體的免疫能力。平時(shí)的飲食口味一定要清淡，上火的情況下不能吃，以免加重癥狀。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門(mén)醫(yī)院 一級(jí)
你好，鹿肉性溫和，有補(bǔ)益氣血，滋補(bǔ)壯陽(yáng)的功效。對(duì)于女人氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，體弱多病的患者是可以多吃一些的。另外再通過(guò)日常生活加以調(diào)理，應(yīng)該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，奶類(lèi)魚(yú)類(lèi)。
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