吃什么淡化色斑
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議可以在飲食上多吃一些膠原蛋白富含豐富的食物,比如說枸杞或者是燕窩等,能夠有效的淡化色斑。另外建議患者還可以使用激光去除色斑的方法效果是比較好的,在平時(shí)出門的時(shí)候還應(yīng)該做好防曬工作,避免紫外線直接照射皮膚,可以涂抹一層溫和無刺激的防曬霜。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,也多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì),有助于淡化色斑,但是因?yàn)樯咴陲嬍成峡刂瞥霈F(xiàn)的效果不是很明顯,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些祛斑類的藥膏,飲食上盡量少吃色素較深的食物,出門的時(shí)候一定要注意防曬,盡量不要使用刺激性的化妝品,比較嚴(yán)重的色斑也可以選擇使用激光手術(shù)去除。
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