糖尿病人能吃的水果
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者可以吃的水果有蘋果,梨,草莓,獼猴桃,橘子,西瓜等,這些水果含熱量比較低,對(duì)血糖影響比較小,但是糖尿病患者盡量將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升,餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過8.0毫摩爾每升時(shí)再吃上述水果,建議不要超過100克,而且密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
糖尿病人可以吃的水果,并不是所有的糖尿病人都能吃水果,只有血糖控制好的人才能吃,當(dāng)血糖控制不理想時(shí),盡量選擇西紅柿、黃瓜等水果來吃。血糖控制理想時(shí),可選擇含糖量相對(duì)較低的水果,如蘋果、櫻桃、橙子、楊梅、酸梨、獼猴桃等。每天攝入量要少,但飯后應(yīng)避免吃水果,最好的食用時(shí)間是禁食和兩餐之間。
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