橙子的功效
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
橙子是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,它含有豐富的維生素、有機酸、果膠、糖類,經(jīng)常食用可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,具有很好的抗氧化效果可以防止皮膚衰老,里面含有的有機酸有很好的軟化血管作用,可以預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn),還能降低血脂,橙子屬于寒涼水果,適當(dāng)服用是可以去火的。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,橙子中含有大量的維生素c能夠補充身體所需,維生素,同時如果有咳嗽的話,用鹽蒸橙子,能夠減輕咳嗽的癥狀。上火吃橙子效果不大,如果有上火的話可以多喝些金銀花水,蒲公英水,飲食上注意清淡,不要吃生冷辛辣刺激性的食物??梢猿孕┛喙系热セ鸬氖澄?。
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