糖尿病飲食食譜
病情描述：得了糖尿病，飲食上面就要特別注意了，很多東西都不能吃，有糖尿病飲食食譜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者的食譜原則是以清淡以消化為主，可以吃的主食有米飯，饅頭發(fā)小包子，餃子，面條等，關鍵是每日三餐，每餐都是不用吃肉100克可以分到三三種實驗，另外睡前或者兩餐之間可以飲用牛奶，總量為250毫升，多吃一點蔬菜，比如菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，我才能總量為500~800克。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
糖尿病患者不要吃一些含糖分的食物，可以多吃一些富含現(xiàn)實三維的食物，而且可以多吃一些苦瓜，柚子，南瓜，蕎麥面，玉米面等食物，能夠有效的減少糖尿病的增高。糖尿病患者在日常生活中需要定期檢測身體的血糖及時進行控制，可以適當?shù)倪M行體育運動，能夠增強體質(zhì)促進糖尿病的恢復。
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