吃榴蓮有什么好處
病情描述：我看到超市的榴蓮真的特別的昂貴。請(qǐng)問(wèn)一下吃榴蓮有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
榴蓮屬于膳食纖維素的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，吃榴蓮的話，可以強(qiáng)身健體，長(zhǎng)時(shí)間吃榴蓮的話還有利于補(bǔ)氣，并且還可以預(yù)防便秘的情況發(fā)生。另外治療嚴(yán)寒可以預(yù)防高血壓的情況發(fā)生。但是榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，最好不要吃太多，避免營(yíng)養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃榴蓮有很多的好處，所以被稱為水果之王，它含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物以及維生素，它能夠起到延緩衰老的作用，因?yàn)樗?dāng)中含的維生素很多具有抗氧化的效果，它也能夠潤(rùn)腸通便，開胃消食，能夠有效的緩解胃脹，而且它含有充足的鈣，能夠起到降壓的作用。
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