吃什么可以美白淡斑
病情描述：在妊娠期，臉上冒了很多雀斑出來，十分恐怖，吃什么可以美白淡斑？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
平時在飲食方面應該多吃一些富含維生素c的食物，比如西紅柿，獼猴桃，胡蘿卜汁，草莓。特別是像橘子和草莓里面含有多種維生素，礦物質，果酸具有美白淡斑的效果。也要適當的用一些美白淡斑的護膚品進行護理，能夠有效的減少斑點的層層，外出的時候做好防曬的工作。
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李群 醫(yī)師
萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
日常生活中可以多吃一些富含維生素c的蔬菜水果，維生素c能夠擊退黑色素有，美白皮膚的作用，不過飲食調整只是可以起到輔助的作用，建議你同時可以在長斑的部位涂抹一些維生素e膠囊的液體像面膜一樣去使用，長期堅持應該是可以淡化的，如果還是不能夠去除，可以等生產身體恢復以后，做一下激光祛斑的手術。
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