握力器有什么好處
病情描述：我有一個(gè)朋友給我寄了一些健身器材，我想問一下，握力器有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
握力器能夠幫助加強(qiáng)手部的力量，而且也能夠加強(qiáng)手臂的力量，能夠起到鍛煉身體的作用，而且也能夠增強(qiáng)人體的協(xié)調(diào)性，讓肌肉變得更加的發(fā)達(dá)。而且也能夠刺激局部的血液循環(huán)，它是一種比較小型的健身器材，隨時(shí)都可以使用，而且使用方法也是多種多樣的，可以單手使用，也可以雙手使用。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
握力器能增強(qiáng)握力，而握力強(qiáng)大的人身體更加強(qiáng)壯，還能增強(qiáng)人的免疫力，強(qiáng)壯的身體能保證各個(gè)部位器官能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可以有效的鍛煉心臟射血功能、動(dòng)脈攜氧量和靜脈回心血量所以握力增強(qiáng)對(duì)于身體的影響會(huì)比較大，平時(shí)可以適量的堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
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