1歲幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
一歲的寶寶,主要就是以奶粉或者是母乳為主,但是寶寶輔食的添加,也要講究飲食均衡多樣化,一定要多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,也就是一定要講究飲食均衡,多樣化,每天變著花樣給寶寶吃,就是不要過(guò)于單調(diào),每天早餐可以吃牛奶,奶粉,母乳或者是配合雞蛋,牛奶,面包,上午,下午可以給寶寶添加水果蔬菜,也可以蒸雞蛋糕或者是米粉,只要寶寶飲食均衡多樣化,就可以保證寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系階段,已經(jīng)長(zhǎng)出八顆以上的牙齒,可以適量添加輔食,媽媽要做到食品多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)添加一些肉泥,蔬菜泥果泥等食物,鍛煉寶寶的咀嚼能力,最好以清淡的食物為主,遵循少量多餐,由稀到稠的原則,在兩頓正餐之間可以適量補(bǔ)充一些蔬菜
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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幼兒語(yǔ)言訓(xùn)練
學(xué)會(huì)說(shuō)話是寶寶成長(zhǎng)中的一個(gè)重要里程碑。由于孩子之間個(gè)體的差異,每個(gè)孩子開(kāi)始說(shuō)話的... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防幼兒多動(dòng)癥
多動(dòng)癥又被叫做注意缺陷多動(dòng)障礙,是常見(jiàn)于兒童身上的一種心理性障礙疾病,主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?