糖尿病能吃什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以用粗糧代替細(xì)糧,還可以吃粗纖維的蔬菜比如白菜,多吃苦瓜和芹菜,有助于降低血糖,平時可以適量的吃些白肉,定時的服用降糖藥定期的監(jiān)測血糖,平時要避免吃一些脂肪高糖分高的食物,容易引起胰島的負(fù)擔(dān),增加血糖,還要適量的進(jìn)行戶外運動鍛煉,增強抵抗力。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
糖尿病雖然有很多禁忌。但并不是什么都不能吃,只是說要注意飲食清淡,少油少鹽的飲食攝入,而且水果,蔬菜,只要不是含糖量高的,也都是可以適量食用的,還有肉類也可以吃,比如說動物內(nèi)臟,魚肉,雞肉等,只要注意在做時不要太過油膩,就不會對血糖造成影響。
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