吃醋有什么好處
病情描述：為什么夏天來了會鼓勵人們在飯菜里面適當(dāng)?shù)姆乓恍┐啄兀源子惺裁春锰帲?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
醋是一種日常生活中常用的調(diào)味品，平時適量的吃醋，對身體是有利的。醋里面含有豐富的有機(jī)酸，可以促進(jìn)糖的代謝，分解體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞感。 醋還能夠幫助消化，因?yàn)榇桌锩嬗袚]發(fā)性物質(zhì)和氨基酸，能夠刺激消化器官產(chǎn)生大量的消化液，從而起到促消化的作用。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
醋當(dāng)中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，他不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠軟化血管，健脾開胃，解毒，緩解疲勞等，它主要能夠用于消化不良，腹瀉，吃大魚大肉引起的腸胃不舒服，而且吃醋還能夠具有美容養(yǎng)顏的效果，使皺紋減少，還能夠改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老，促進(jìn)胃腸道的蠕動。
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