孕中期注意事項
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕中期是胎兒的骨骼發(fā)育期,這個時候要需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)促進胎兒的骨骼發(fā)育,平時要多吃些魚,瘦肉,雞蛋,豆制品等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,還要適當?shù)难a充一些鈣劑,鋅片等微量元素,這個時候已經(jīng)有明顯的胎動了,要注意觀察胎動的情況,按時的去醫(yī)院做孕檢。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:妊娠中期胎兒相對比較穩(wěn)定,早孕反應明顯減輕。這段時期孕婦感覺相對輕松,仍需注意多休息,避免勞累,適當活動,加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、含鈣高及膳食纖維的食物,如牛奶,雞蛋,魚類,雞肉,燕麥等,注意補充碘、鋅、鐵、鈣等微量元素,性生活時避免過于激烈或次數(shù)太頻繁。建議定期產(chǎn)檢了解胎兒發(fā)育的情況。祝健康!
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