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紅棗的功效與作用

病情描述:我貧血比較嚴(yán)重,我媽就每天給我煲紅棗枸杞雞湯,請(qǐng)問紅棗的功效與作用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    紅棗的功效和作用具有一定的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂幸欢ǖ谋=〉淖饔?,特別是女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)身體來說是有好處的,不管是泡水喝或者是蒸著吃煮稀飯喝都是可以的,如果說貧血比較嚴(yán)重的情況下建議還是要做一些相關(guān)的檢查,對(duì)癥治療,平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    你好!紅棗是我們?nèi)粘I钪须x不開的食品。它的營(yíng)養(yǎng)特別豐富。紅棗為溫帶作物,適應(yīng)性強(qiáng),種植范圍廣泛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、強(qiáng)健骨骼的功效??梢苑乐挂恍┠X供血不足,有降血壓降膽固醇,防止心腦血管疾病的作用;它還有其他的一些保健作用,比如美容還有這個(gè)抗衰老、改善睡眠、防止脫發(fā)等等,總之大棗作為一個(gè)補(bǔ)益藥,從補(bǔ)氣到活血到補(bǔ)血,各個(gè)方面都有一定的作用。

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