喝茶葉有什么好處
病情描述：我的領(lǐng)導(dǎo)他每天中午都會(huì)喝一杯茶，感覺很有閑情逸致。請(qǐng)問喝茶葉有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶葉的功效和作用是促進(jìn)體內(nèi)鈉的排除，調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防蛀牙、抗氧化、防止皮膚老化、增強(qiáng)身體免疫功能、清除口臭、抑制血小板凝集、抗菌消炎、提神醒腦，補(bǔ)充多種礦物質(zhì)和維生素微量元素、減肥消暑、清熱解渴、利尿通淋。如果平時(shí)有失眠的人，不能喝，以免加重癥狀。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
每天堅(jiān)持喝茶能夠幫助身體起到排毒的功效，喝不同的茶，對(duì)身體也有不同的效果，比如荷葉茶，綠茶等可以起到消脂減肥的效果，喝玫瑰花茶，檸檬蜂蜜茶，紅茶等，對(duì)女性可以起到美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常喝清茶，還能夠起到降血脂降血壓的作用，所以說經(jīng)常喝茶對(duì)身心健康十分有好處。
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