香蕉的作用
病情描述：我老婆平時消化不是很好，醫(yī)生說讓她平時多吃一點香蕉。請問香蕉的作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
香蕉有疏通血脈和益胃生津以及促進腸道蠕動作用。香蕉中含有膳食纖維和微量元素，能夠改善患者出現(xiàn)的腹部脹氣癥狀，還可以防止身體出現(xiàn)便秘。消化不好可能是長時間暴飲暴食或是食用油膩煎炸類食物導(dǎo)致的，不及時調(diào)理還可能會使患者出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)，要積極配合醫(yī)生治療。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
香蕉有潤腸通便的作用，平時消化不好，如果有便秘的癥狀，可以多吃一些香蕉，有利于促進腸蠕動，緩解便秘。香蕉也含有各種微量元素、維生素，含鉀比較豐富，適量的吃香蕉對身體是有益處的。消化不太好，平時也可以多吃一些小米粥，山藥，牛奶等有養(yǎng)胃作用的食物。
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