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覺得生活沒意思

病情描述:最近心情特別郁悶,覺得生活沒意思,怎么樣才能克服呢,能讓心情變好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患者覺得心情郁悶,可以根據(jù)病情的輕重程度來進(jìn)行治療,如果患者的病情比較輕,可以通過以下幾個(gè)方法來緩解,首先患者可以出去旅游,來釋放郁悶的情緒,其次,患者可以和朋友和家人多溝通,與此同時(shí),患者還可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,如果患者的病情比較嚴(yán)重,可以服用藥物來緩解。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    像這種情況這可能是更年期的癥狀,建議你最好是可以服用一些治療這方面的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)和閨蜜或者是要好的朋友多出去逛逛街聊聊天,也可以多聽一些比較優(yōu)雅的音樂,這樣可以幫助你緩解或者是治療你這方面的心情,沒事了也可以出去跳一跳廣場舞,這樣可以減少內(nèi)心的壓力。

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