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什么是堿性水果

病情描述：身體不舒服去看了醫(yī)生，他叫我多吃點(diǎn)堿性水果，什么是堿性水果？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    水果里面基本都是堿性水果，所謂的堿性食物是指綠葉蔬菜，水果以及粗糧雜糧，豆制品等，堿性食物對(duì)人身體非常有好處能夠有利于人的新陳代謝，起到降血糖降血脂，降尿酸的作用，每個(gè)人的生火種應(yīng)該多吃堿性食物，少吃酸性食物，這樣有利于健康，能夠提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。

  • 毛新紅
    毛新紅 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    仍然有許多堿性水果，例如，獼猴桃不僅是堿性的，而且是又冷又涼的食物，可能含有胃酸，所以建議空腹少吃，其次，香蕉也是堿性食物，可以堿化血液，梨、蘋果、檸檬和其他食物，雖然它們含有一定量的酒石酸和檸檬酸，但它們?cè)诒蝗梭w代謝氧化后會(huì)轉(zhuǎn)化為堿性成分，所以它們都是堿性食品。

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