當青春期遇上更年期
病情描述： 當更年期家長遇上青春期孩子,免不了會出現(xiàn)口舌之戰(zhàn)。在青春期孩子所表現(xiàn)出的叛逆面前,更年期家長往往會嘮叨、指責、發(fā)怒等,當青春期遇上更年期，應該怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在現(xiàn)實生活中會遇到許多青春期遇上更年期的情況，這兩種時期都是由于激素分泌造成的出現(xiàn)的情緒激動，所以應該互相諒解，青春期的孩子，要理解父母，父母一旦遇到更年期，建議盡量每天保持好心情，轉移注意力可以適當?shù)腻憻?，做瑜伽，散步等運動，另外更年期嚴重可以口服加味逍遙丸。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
青春期是青少年的心理發(fā)展和生理發(fā)育開始發(fā)生巨大變化的時期，應該注意多外出進行體育鍛煉，可以經常曬曬太陽，釋放的補鈣治療，要注意平時早餐的食用。同時也要保持充足的睡眠，保證飲食的均衡。更年期的女性首先在飲食上應該注意少吃甜食。多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持愉悅的心情，適當?shù)难a充雌激素。
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