最安全的減肥藥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先減肥的話不建議使用藥物減肥,因?yàn)樗幬餃p肥有副作用,吃了之后對身體不好,如果想要減肥的話,最好科學(xué)健康的去減肥,比如說多運(yùn)動或者是從飲食上調(diào)理,避免吃高熱量高脂肪的食物,飲食要以清淡為主,不要吃的太飽,如果吃的太飽代謝不了就會形成脂肪。平時(shí)的時(shí)候可以多選擇一些粗纖維的食物吃。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
并沒有什么最安全的減肥藥物,減肥藥物,在后期的時(shí)候多少都會有一些副作用的,發(fā)生還會有反彈的現(xiàn)象,所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài),不要盲目的去嘗試,對身體的傷害是比較大的,減肥是一個(gè)長期的過程,也是一個(gè)綜合的因素,最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法。
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