吃黑巧克力的好處
病情描述：我心情特別不好的時(shí)候就會(huì)吃巧克力，請(qǐng)問(wèn)吃黑巧克力的好處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑巧克力可以幫助人們降低血壓，但喝綠茶或者紅茶卻達(dá)不到相似的效果。也有減肥抗衰老的作用。吃黑巧克力對(duì)心腦血管患者的健康是有益處的，但是也不能過(guò)度的吃，不能吃的太多，膳食要多樣化，不要偏食，要掌握住飲食原則。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對(duì)身體健康是有益處的。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
黑巧克力具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以緩解人體的衰老，起到抗衰老的效果，每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)黑巧克力，可以在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生，另外黑巧克力當(dāng)中富含的纖維素具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸胃消化的功能，但是因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃浚咛欠值氖澄?，一些人群就不適合食用，比如糖尿病患者或者膽結(jié)石患者等。
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