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水果是酸性還是堿性

病情描述：我很喜歡吃水果，多吃水果的好處多多，請問水果是酸性還是堿性？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大多數(shù)水果都屬于堿性食物，比如酸梨，即使口感比較酸，那么它含的熱量也非常低，也屬于堿性食物，堿性食物有利于人的身體健康，能夠?qū)笛?，降血脂，維持血壓，起到一定的穩(wěn)定作用，所以建議我們?nèi)粘Ｉ钪卸噙M食堿類食物，這樣可以預防腫瘤，增加機體的抵抗力

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    水果屬于堿性植物，能夠中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，有維持體內(nèi)酸堿平衡的功能，可以減少體內(nèi)分泌的酸性物質(zhì)腐蝕皮膚表層，從而使皮膚潔白柔光，光滑細膩，富有彈性，還能夠延緩皮膚的衰老，從而達到美容養(yǎng)顏的功能，同時在日常生活中，就要多吃一些新鮮的水果。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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