色斑怎么消除
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
色斑的消除可以使用一些激光進(jìn)行治療的,如果是比較輕微的色斑現(xiàn)象,可以先用一些淡化的藥膏或者是護(hù)膚品進(jìn)行調(diào)理,但是效果不太明顯的,而且需要的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的,色斑主要就是由于不注意衛(wèi)生,內(nèi)分泌紊亂或者是體內(nèi)的黑色素過(guò)多沉淀引起的一種現(xiàn)象,一定要綜合性進(jìn)行調(diào)理,多吃一些水果蔬菜類的食物。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果我們想去除臉上的色斑,我們需要確保良好的睡眠質(zhì)量,這是最關(guān)鍵的一步,因?yàn)槿绻覀兊乃哔|(zhì)量總是很差,基本上很難去除色斑,通常最好每天至少睡7小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間,我們還需要確保每天晚上喝一杯熱牛奶,這也非常重要,牛奶含有大量蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這對(duì)去除色斑非常有益,我們最好每天堅(jiān)持這一點(diǎn)。
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