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如何治療社交恐懼癥

病情描述：我有個朋友有社交恐懼癥，一直治不好，如何治療社交恐懼癥？怎么做比較有助于他？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    病人出現(xiàn)社交恐懼癥，可能是病人的心理因素，或者以前受到過刺激引起的社交恐懼癥，平時注意與病人多交流溝通，談談病人的心理想法，解除病人的心理因素進行改善身體的社交恐懼癥，注意多去外面轉轉，多與人交流溝通，是可以慢慢地改善病人的社交恐懼癥的癥狀加重。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    首先要找出出現(xiàn)社交恐懼癥的原因，才能夠很好的治療。平時在身心完全放松的情況下，閉眼想象與人溝通交流的場景，以此緩解壓力。如果在現(xiàn)實中與人交往出現(xiàn)緊張感，可以馬上通過深呼吸調整自身狀態(tài)，并且用積極的言語暗示鼓勵自己，如果難以自我調整，要及時去醫(yī)院就診，接受較為系統(tǒng)的心理治療。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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