茶葉的功效
病情描述：朋友說多喝茶延年益壽，推薦我去學(xué)茶道，請(qǐng)問茶葉的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
茶葉的功效有很多。首先、可以抗氧化和抗衰老，因?yàn)椴柚泻胸S富的黃酮類化合物，具有良好的清除自由基、抗氧化和抗衰老的作用；其次、能提神醒腦，因?yàn)椴枞~富含茶多酚，能很好的刺激神經(jīng)興奮性，進(jìn)而有很好的提神效果；最后、能促進(jìn)體內(nèi)生化代謝的順利進(jìn)行，因?yàn)椴枞~中含有豐富的微量元素，如鋅、硒、錳等，構(gòu)成了體內(nèi)酶和輔酶的重要原料，從而使體內(nèi)的生化代謝更加順暢。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
茶葉中的咖啡堿可以幫助人們活躍思維，消除疲勞，提高工作效率，而且它還有利尿的作用。他可以解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。它里面的茶多酚和維生素都可以有活血化瘀，防止動(dòng)脈硬化的作用。它還可以抗菌抑菌，對(duì)于傷口破了皮，口腔發(fā)炎都可以起到一定的作用。還有減肥的作用。
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