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社交恐懼癥的治療

病情描述：不知道為什么，我一直都很害怕社交，不喜歡交朋友，社交恐懼癥的治療方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    社交恐懼癥屬于常見的心理疾病，出現(xiàn)了這種情況，而且本身你已經(jīng)有相應(yīng)的求助意識，就是一種好的現(xiàn)象，目前的這種情況建議您可以首先去正規(guī)的心理診所，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，排除心理的障礙。其次當(dāng)在社會生活當(dāng)中多鼓勵自己參加社交活動，尤其是體育活動，可以增進信心。

  • 張安英
    張安英 主治醫(yī)師
    莒縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    治療社交恐怖癥的首選是心理療法、行為療法、認(rèn)知療法等。通過心理分析、認(rèn)知調(diào)整和積極行為強化，患者可以對疾病建立信心，不斷積極嘗試、強化和鼓勵良好行為，理解、支持和接受恐懼心理。建議社交恐懼癥患者積極參與團體心理治療活動，并不斷嘗試、鼓勵、支持、強化行為，建立團體信心。

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淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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