早孕總出虛汗怎么預防
病情描述：我懷孕四五個月了，但是半夜很容易驚醒出很多虛汗，早孕總出虛汗怎么預防？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的是5個月，晚上睡覺不踏實，半夜老是出現(xiàn)驚醒或者是出虛汗，這種情況有可能是缺鈣了，一般情況下懷孕的孕產(chǎn)婦可以在4個月左右就可以補鈣，在懷孕的中期到晚期每日需要鈣的劑量是1000毫克左右，在飲食方面也要多吃一些含鈣比較高的食物，比如蝦皮牛奶等。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕期間容易出虛汗，往往考慮可能是缺鈣，本身的體質(zhì)相對比較弱，有很大的關系。懷孕三個月以后就需要常規(guī)性的補充鈣片，可以補充鈣爾奇d，多喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，飯后適當散步，保證睡眠，避免熬夜，做好產(chǎn)檢措施。
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