怎樣對(duì)前列腺好
病情描述：聽說很多男同胞都會(huì)有前列腺的疾病，我也挺害怕的，請(qǐng)問怎樣對(duì)前列腺好？
醫(yī)生回答 (3)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
有許多對(duì)前列腺有益的食物。常見的有西紅柿、胡蘿卜和其他對(duì)前列腺有益的食物，包括深海魚、魚子醬醬、石榴、南瓜籽、西蘭花、大蒜蘋果、櫻桃、洋蔥等。這些食物對(duì)前列腺也有好處。平時(shí)，我們應(yīng)該注意清淡的飲食。我們可以多吃蔬菜和水果，不喝酒，也不吃辛辣和冰冷的食物。酒精極大地刺激前列腺。酒精刺激可能導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防一些不良的前列腺疾病，建議男性首先要養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食生活習(xí)慣，平時(shí)飲食方面不要吃一些比較辛辣以及油膩的食物，飲食盡量以清淡為主，多吃一些容易消化吸收的食品，另外建議男性平時(shí)也要注意避免勞累，不能久坐，盡量避免吸煙喝酒，平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
男性容易得前列腺炎的原因是多種多樣的，一方面考慮可能是勞累，熬夜，抵抗力下降，還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，生活作息時(shí)間不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間久坐等都有一定的相關(guān)性，平時(shí)要增強(qiáng)自身抵抗力，避免勞累，熬夜，飲食清淡，溫和，加強(qiáng)體育鍛煉，避免久坐，內(nèi)褲要寬松，純棉，透氣。
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